なわとびカード

                                        氏名

         級・段
とびかた

15

14

13

12

11

10
























 

まえまわし(一回旋二跳躍)

1

3

6

9

12

15

30

45

60

80

100

 

 

 

 

 

 

 

かけあしとび(一回二跳躍)

1

3

6

9

12

15

30

45

60

80

100

 

 

 

 

 

 

 

うしろまわし(一回旋二跳躍)

 

1

3

5

7

10

20

30

40

55

 70

 

 

 

 

 

 

 

まえまわし(一回旋一跳躍)

 

 

1

3

6

10

20

30

40

60

 80

100

120

150

180

210

240

 

かけあしとび(一回旋一跳躍)

 

 

1

3

6

10

20

30

40

60

 80

100

120

150

180

210

240

 

うしろまわし(一回旋一跳躍)

 

 

 

1

3

5

10

15

20

30

 40

 50

 60

 80

100

120

140

 

かた足とび(右足ではねる)

 

 

 

1

3

5

10

15

20

30

 40

 50

 60

 80

100

120

140

 

かた足とび(左足ではねる)

 

 

 

1

3

5

10

15

20

30

 40

 50

 60

 80

100

120

140

 

あやとび(まえまわし)

 

 

 

 

 

 

 

 

1

3

  5

 10

 15

 20

 30

 40

 50

 

あやとび(うしろまわし)

 

 

 

 

 

 

 

 

1

3

  5

 10

 15

 20

 30

 40

 50

 

こうさとび(まえまわし)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

  3

  5

 10

 15

 20

 30

 40

 

こうさとび(うしろまわし)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

  3

  5

 10

 15

 20

 30

 40

 

かたあしあやとび(まえ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1

  3

  5

 10

 15

 20

 25

 

かたあしあやとび(うしろ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1

  3

  5

 10

 15

 20

 25

 

片足こうさとび(まえ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1

  3

  5

 10

 15

 20

 

片足こうさとび(うしろ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1

  3

  5

 10

 15

 20

 

にじゅうまわし
 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

  1
 

  2
 

  3
 

  5
 

 10